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1：练腹肌*好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，*少要做5组，具体的要···
主要功能：增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使···
盐山县奥帅健身器材厂是一家体育器材，健身器材，舞蹈把杆，乒乓球台，篮球架等产品的专业供应商。凭借成熟···
1991年，全国少数民族体育运动会将“荡秋千”列为表演项目，后来吊秋又被列为比赛项目。秋千这种有着几···
跷跷板利用的是杠杆原理。一个大人与一个小孩可以玩跷跷板。小孩远离跷跷板的固定点，大人靠近跷跷板的固定···
多功能训练器，用于全身运动，改善全身关节活动范围组件，腕关节屈伸训练器、肩关节旋转训练器、前臂旋转训···
1、泡棉手柄具有防滑吸汗的做用。2、使用时将两个手把以不同间距或一字摆放，可以有效锻炼身体的不同体位···
空中吊环
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